Chủ đề cuộc thi viết thư quốc tế UPU lần thứ 54 là “Tưởng tượng bạn là đại dương. Hãy viết một bức thư cho ai đó giải thích lý do và cách họ nên làm để chăm sóc, bảo vệ bạn thật tốt”. Cuộc thi năm 2025 dành cho mọi học sinh Việt Nam từ 9 đến 15 tuổi; góp phần phát triển khả năng viết văn và tư duy sáng tạo, giúp các học sinh nhận thức sâu sắc về việc “bảo tồn và sử dụng bền vững đại dương, biển và tài nguyên biển”. Đây là 1 trong 17 mục tiêu phát triển bền vững của Liên hợp quốc. Bài thi được viết tay dưới dạng văn xuôi, không quá 800 từ. Các bài thi viết bằng tiếng nước ngoài phải có bản dịch tiếng Việt. Thời gian nhận bài dự thi từ nay đến 5/3/2025 theo dấu bưu điện. Nơi nhận bài thi là Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Tất cả bài dự thi đều phải gửi qua đường bưu điện.